辞めました・・ [美容/健康]
運動不足を解消しようと思い、
夫婦で昨年の夏頃から
家の近くにあるフィットネスクラブの会員になったのですが・・
最初は週に2回くらいのペースで通っていたものの、
秋頃から徐々に行く回数が少なくなり、
10月~3月まで1回も通っていなかったんです
会費は毎月自動的に指定の口座から引き落としされるので、
もったいないなぁ・・と思い、先日退会申請をしてきました・・。
ウェアやシューズなんかも揃えちゃって、
やる気だけはあったはずなんですけどねぇ~。(笑)
本当は、自分の身体のためにも
運動をした方が良いのはわかっているのですが、
特に曜日や時間の指定がなく、自主的に通うのは向いていないようです
ピアノの個人レッスンみたく、曜日も時間も指定されていて、
先生が自分のために待っていてくれる!という状態なら
頑張って通えそうなんですけど・・。(笑)
そして、おととい家の近くを歩いていたら、ホットヨガのスタジオを発見
ちょっと、心が動いたのですが・・(笑)
「本当に通えるの?また月謝を無駄にするんじゃないの?」と自問自答し、
とりあえず、家で何かできる運動をしようと思っているところです。
DVDとか観ながら・・とか、
何か一人でもできるオススメの運動ってありませんか??
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初コメです。
私は卓球のサークルに入ってます。
週1回3時間ほど、もう16年になります。
結構汗かき、ストレス発散にもなります。
仲間ができ楽しく過ごせるから続けていられるのかな。
by 綾小路曽根斗麿 (2011-04-14 10:13)
わかりますーーーー!!!
買い揃えたり、入会しただけで運動した気分になったり・笑
私もピラティスを辞めてしまってから運動ゼロになり、
本当にまずいなーと思って、最近近所をウォーキング(散歩?)
するようになりました(^^;)イージートーン買おうかな♪なんて
思っていますが、また買ったら歩かなくなったりして・・・と思って
買うのをためらっています。。。
by あーにゃ (2011-04-14 13:11)
私はお料理教室・ホットヨガ・ウォーキングなどなど
最長で1カ月しか通えませんでした。
よーく考えてみると、仕事後の時間を拘束されるのが嫌なんだ!という事に気が付いて・・・(笑)。
家に居ながら、TV見ながら、家事の合間に運動できる!って事で「レッグマジックX」買おうと思っています。母がコレを買ってすごく効果があったんです!!
本当は外で運動がイチバンなんでしょうけど・・・なかなかできないものですよねぇ~(笑)
by asa (2011-04-14 15:06)
一人でできることは沢山あります。
気づかれていないだけだと思いますが・・・
by yu-papa (2011-04-14 20:57)
私も1年くらい通ったんですけどね~仕事しながらだったら、時間が取れなくて、結局辞めちゃいました^^;
楽しかったんだけどな~仕方が無い。。。
ホットヨガ、心が動きますねww
by koume (2011-04-14 22:00)
>綾小路曽根斗麿さん
はじめまして。ナイス&コメントありがとうございます。
卓球サークルで16年も活動されているとはスゴイですね!
>仲間ができ楽しく過ごせるから続けていられるのかな。
あー!わかります♪(^O^)
フィットネスに行っても、一人で黙々とマシーンで鍛えるだけ
なので、つまらないなぁ・・なんて感じることも多かったです。
by ひぃ (2011-04-15 00:30)
>あーにゃさん
ティラピス、辞められていたんですね!?(^▽^;)
ウォーキングかぁ・・。実は前のマンションに住んでいた時に
夜、ウォーキングをしていた時期があったのですが、
全然続かなくて・・・。で、今度はフィットネスの会員になったのですが、これもダメでした・・。
>イージートーン買おうかな♪
あー!私も同じことを考えていました~!
履いて歩くだけで良いから楽そう♪なんて思ったり・・。(笑)
by ひぃ (2011-04-15 00:33)
>asaさん
asaさん、ホットヨガに通われていたんですね!
ホットヨガって何だか健康に良さそうな気がするので
一度やってみたいなぁ・・と思っているんですよね~。
>仕事後の時間を拘束されるのが嫌なんだ
なるほどー。そうなると”習い事”は無理ですよね。
>レッグマジックX
へぇー。そんなモノが売っているのですね。((φ(・д・。)ホォホォ
ちょっと調べてみます!
by ひぃ (2011-04-15 00:36)
>yu-papaさん
>一人でできることは沢山あります。
そうですよね~。
みなさん、どんな運動をなさっているのかな?と
興味があったので聞いてみたくなりました。
by ひぃ (2011-04-15 00:37)
>koumeさん
仕事をしながら習い事をするって結構大変ですよね。
私は今は結構時間があるので、
もっと身体を動かした方が良いなーと思っているのですが、
余りスポーツ自体が好きじゃないところがマズイみたいです。苦笑
やっぱり、好きになれる運動を探さなきゃダメですね。
by ひぃ (2011-04-15 00:40)
夫は2年間続きましたが、1年前に退会。私は8が月で、6回しかいけませんでした。パナソニックの乗馬というのを購入して、DVDを見ながらやったのですが、最近物干し状態になっています。
by yuuri37 (2011-04-15 00:57)
ヨガ、イイですよ~。
私は昔4年くらいやってました。
ホットじゃなくて、ゆるゆるのでしたけど…^^;
今も思い出しながら一人でやります。
肩コリ・腰痛・便秘・冷え性などなど、解消しますよ♪
by ネム (2011-04-15 03:12)
私も、週4ペースでジムへ通っています☆
そこ(コ○ミスポーツです)では、プライベートレッスンもやっていますが、別料金なので受けたことありません(汗)。
マイペースでできる、お金のかからない運動としては、ウォーキングが一番いいような気がします。
by JUNJUN (2011-04-15 19:08)
>yuuri37さん
yuuriさんも通わなくなってしまったんですね~。
パナソニックのジョーバ!!うちにもありました!(笑)
でも、邪魔になったので彼の実家へ・・。(;^ω^)
運動することを「習慣化」するってホント大変ですよね。
by ひぃ (2011-04-16 12:17)
>ネムさん
>今も思い出しながら一人でやります。
>肩コリ・腰痛・便秘・冷え性などなど、解消しますよ♪
やはり、ヨガは身体に良いんですね~♪φ(・ェ・o)メモメモ
習って来れば家でもできるようになりますよね!!
やっぱり、ホットヨガへちょっと行こうかな・・♪なーんて
気持ちが揺れております(笑)
by ひぃ (2011-04-16 12:20)
>JUNJUNさん
週4回もジムに通われているとは、まさに運動することが
「習慣化」されているってことですよねー!!
素晴らしいです!!♪
私もJUNJUNさんのように、週4回も通えていたら
月謝も無駄にすることがなかったんですけどねぇ・・。
ウォーキング、マッサージの先生にも勧められました。(笑)
走るより歩いた方が健康に良いそうですね。
by ひぃ (2011-04-16 12:22)
はい、わたしもそうです。
昨年の5月に入会して週2回行ってましたが、残業で行けなっかったり、病気になったりで半年いきませんでした。
でも1か月10920円自動的に落ちるわけで、今年の2月に退会しました。
by ふぢた (2011-04-16 16:01)
>ふぢたさん
>半年いきませんでした。
>でも1か月10920円自動的に落ちるわけで、
私も半年通っていなくて・・。苦笑
毎月自動的に引き落としされていると思うと
半年分の月謝、もったいなかったなぁ・・。涙
by ひぃ (2011-04-17 01:47)